Știu că peste tot se scrie și se vorbește despre alegeri, e normal, a fost un moment important pentru noi, ne-a trecut glonțul pe la ureche, bine că nu ne-a nimerit, totuși, mai e mult până departe, în continuare există mulți oameni dezinteresați de ce se întâmplă, în continuare nu avem politicieni adevărați, onești, pe care să-i votăm cu entuziasm, în continuare nu avem autostrăzi și spitale, nu e căldură și apă caldă în multe case, în continuare preferăm să urâm și să arătăm cu degetul în loc să punem osul la treabă. Nu toți, dar încă prea mulți.
Putea fi o dimineață mult mai tristă. Cu toate astea, nu știu de ce, nu mă simt teribil de bucuroasă.
Dar sunt recunoscătoare tuturor celor care au votat, orice-ar fi votat. Mă simt mai puțin singură.
Cred că e important, mai ales acum și așa, să mergem mai departe cu provocarea bunătății.
Am ținut mult să public câte o provocare în fiecare zi, însă nu am reușit să fac asta până la capăt. M-am străduit să public din aeroport, din Bruxelles, din avion, din mașină, însă sâmbăta și duminica asta nu am putut. Am avut două spectacole de teatru, unul dintre ele la 160 de km de București, multă lume, consum emoțional mare, apoi nevoie de timp cu ai mei, alegerile, am dormit mult, nu am avut putere să scriu. Îmi pare rău.
Mai avem două provocări și ajungem la final.
Provocarea cu nr. 20 este:
• Fii bun pe Internet azi. Postează comentarii frumoase, de susținere și apreciere. Păstrează pentru tine comentariile negative.
V-ați prins, e ca o recapitulare a tot ce am făcut până acum, doar că toate într-o zi, și poate în toate zilele. Imaginați-vă că purtați o mantie de super erou al bunătății și că asta e misiunea voastră pe pământ. Să fiți drăguți, să împrăștiați bunătate, să faceți lumea să se simtă bine.
Și apoi îmi spuneți cum a fost, aici, în comentarii, ca să rămânem conectați în provocarea bunătații.
Dacă abia acum intrați în joc, provocările anterioare au fost:
- ziua 1: să trimiteți un mesaj de apreciere cuiva drag cu care nu ați mai vorbit de mult
- ziua 2: să faceți un compliment sincer cuiva necunoscut
- ziua 3: să oferiți ceva de mâncare unui străin, coleg, vecin
- ziua 4: să lăsați pe cineva în fața voastră la rând la magazin, lift, metrou etc
- ziua 5: să scrieți un bilețel cu un mesaj de apreciere pentru cineva (cvasi) necunoscut: o colegă nouă, un vecin proaspăt, portatul, bucătarul etc
- ziua 6: să strângeți de pe jos sau de oriunde sunteți un gunoi care nu e al vostru
- ziua 7: să întrebați un necunoscut dacă îl puteți ajuta cu ceva și apoi chiar să-l ajutați
- ziua 8: dăruiește un buchet de flori cuiva care pare să aibă nevoie de o veste bună
- ziua 9: fii bun cu cineva care a fost rău cu tine
- ziua 10: trimite prietenei tale o listă lungă cu lucruri care-ți plac la ea
- ziua 11: apreciază sincer în fața altcuiva pe cineva cu care ești în concurență
- ziua 12: fii bun la orice pas, zâmbește, oferă flori, gustări, lasă pe cineva înaintea ta, strânge de pe jos etc
- ziua 13: oferă o îmbrățișare cuiva care are nevoie mare de ea
- ziua 14: fă ceva în locul altcuiva, ceva ce lui îi displace
- ziua 15: trimite un gând bun de pace cuiva cu care te-ai certat rău în trecut
- ziua 16: nu te mai plânge azi, deloc. De fiecare dată când îți vine, oprește-te și uită-te la nevoiele tale neîmplinite care-ți provoacă frustrare. Nu da mai departe nervi, oprește-i la tine și transformă-i în soluții
- ziua 17: dăruiește ceva ce e prețios pentru tine. O carte. O pereche de cercei. O cană de porțelan pe care o ții în cutie. Nu ceva ce nu-ți trebuie, ci ceva la care ții
- ziua 18: ascultă vu adevărat pe cineva care are nevoie de asta
- ziua 19: donează lucruri de care nu mai ai nevoie: cărți, haine, pături, mâncare
Le puteți face pe toate de azi, timp e, bunăvoință să fie. Unele fapte bune nu iau mai mult de trei secunde. Și ceva disponibilitate sufletească, pe care o înmulțim cu fiecare provocare din excursia noastră.
Facem fapte bune programat 21 de zile, ca să producem o schimbare reală în creierul nostru, iar bunătatea să ne intre în reflex.
#21deziledebunatate
Photo by freestocks.org on Unsplash
Buna! Eu nu prea fac comentarii pe net, dar astazi am avut ocazia sa-i fac un „review” unui consultat Orange. Dupa cum poate cunoasteti, la Orange este f f greu sa ajungi intr-un final (dupa ce asculti milioane de „roboti” care iti spun sa apesi milioane de taste) sa vorbesti cu un consultant. Asadar, azi – dupa ce am reusit si am avut o conversatie utila care mi-a rezolvat problema – am facut un „review” pozitiv consultantului care m-a ajutat. Sper sa-i foloseasca si ei! Seara faina va doresc!